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SOLTAR PARA AVANZAR

Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente

Autor: SÁNCHEZ, DORI

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

SOLTAR PARA AVANZAR

SOLTAR PARA AVANZAR

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
VERGARA
Publicación:
01/11/2023
Colección:
LIBRO PRACTICO
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Sinopsis

Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también …

Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo.

Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente.

Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos

A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar.

En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria.

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Más información del libro

SOLTAR PARA AVANZAR

Editorial:
VERGARA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19248-80-0
EAN:
9788419248800
Nº páginas:
288
Colección:
LIBRO PRACTICO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
14 mm
Ancho:
21 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Dori Sánchez es graduada en Psicología por la UNED con mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento junto al Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR (2022-2024). Es experta en Mindfulness y gestión emocional, en Psicología infantil y en Pedagogía Montessori.

También es una activa divulgadora desde sus redes sociales, que acumulan más de 350.000 seguidores. Ha hecho de sus redes sociales un espacio de comprensión, apoyo y aprendizaje para todos aquellos que buscan una conexión más profunda consigo mismos y con los demás. Utiliza su presencia en redes como una poderosa herramienta para difundir conocimiento, promover la conciencia sobre la importancia de la salud mental y derribar estigmas asociados a ella.

Además de su compromiso con la divulgación, Dori Sánchez ha llevado su pasión por la psicología más allá: fundó su propio centro de psicología en Alicante, un espacio acogedor donde ofrece apoyo terapéutico personalizado a sus pacientes, acompañándolos en sus procesos de crecimiento y sanación, y también una consulta online, donde acompaña a pacientes de todo el mundo.

Para Dori la psicología es su pasión, su vocación y un compromiso con el bienestar y la felicidad de las personas.

www.dorisanchezpsicologa.com

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